2020年三级健康管理师考试练习题

  • 来源: 健康管理师网
  • 2020-07-11
  • 责编: 健康管理李老师

2020年三级健康管理师考试练习题

  1、肥胖的具体干预原则包括(    )。

  A、采取综合措施,预防和控制肥胖
  B、主要在青少年和青年人中开展
  C、长期坚持减重计划,速度不宜过快
  D、同时防治与肥胖相关的疾病
  E、树立健康体重概念,防止为美而进入减肥误区
  2、身体活动按照日常活动可分为(    )。
  A、职业性身体活动
  B、运动锻炼
  C、关节柔韧性身体活动
  D、交通往来身体活动
  E、家务性身体活动
  3、问诊的主要内容(    )。
  A、疾病史
  B、既往史
  C、一般情况
  D、意识状态
  E、过敏史
  4、提问敏感问题时,应该(    )。
  A、直接提问
  B、封闭式提问
  C、试探性提问
  D、先一般询问,后深入
  E、在保密环境下询问
  5、营养指导的原则(    )。
  A、控油
  B、盐
  C、以谷物为主
  D、食物品种多样化
  E、以肉类为主
  6,关于人际沟通技巧的表述正确的是(    )。
  A.人际沟通技巧都与人的“传播器官“有关
  B.包括语言的、非语言的、借助网络媒体的方式方法
  C.一般用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来表达
  D.是指在人际沟通活动中为有效达到预期目标而釆用的方法
  E.包括语言器官、听觉器官、视觉器官
  7,典型的成瘾行为包括(    )。
  A.高血压用药
  B.吸毒
  C.吸烟
  D.网瘾
  E.酗酒
  8、下列属于脂溶性维生素的是(    )。
  A.维生素K
  B.维生素C
  C.维生素A
  D.维生素E
  E.维生素D
  9、健康管理服务的层次包括(    )。
  A.实现自我管理
  B.提高健康认知水平
  C.建立支持性环境
  D.制定预期目标
  E.生活方式的改变
  10.糖尿病的相关检查有(    )。
  A.血糖
  B.糖化血红蛋白、胰岛素抵抗
  C.尿糖
  D.口服葡萄糖耐量试验
  E.X光检查
  11.洪先生,男,48岁,公交车司机,高血压病史2年,服药依从性不好,晚餐常常饮酒(平均每日饮白酒150~200ml),口味重,吸烟,工作一天后感觉疲劳,很少参加其他体力活动,晚上经常熬夜打游戏,睡眠不足,其父有高血压史,其母患糖尿病15年,现到健康管理中心寻求管理。健康管理师对洪先生进行糖尿病风险评估,还需要的检查是(    )。
  A.身高
  B.血压
  C.血钙
  D.血脂
  E.血糖
  F.颈动脉超声
  G.体重
  12.糖化血红蛋白在糖尿病及其高危人群的诊断中具有如下哪些优势(    )。
  A.检查不受进食影响
  B.检查结果稳定
  C.检查费用低
  D.检查不受时间限制
  E.患者依从性好
  【答案解析】
  1.ACDE
  技能p116—p117肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:
  1)、必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持。
  2)、采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式,包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。
  3)、鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。
  4)、控制膳食与增加运动相结合,因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减肥效果。积极运动不仅可以增加基础代谢率,还可防止体重反弹,改善心肺功能,产生更多、更全面的健康受益。
  5)、应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成。
  6)、必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的环节。
  7)、树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。
  2.ABDE
  解析:基础p183根据日常生活中身体活动的目的和时间分配,可分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动和业余休闲身体活动四类。
  3.ABCE
  基础p27问诊内容主要包括:
  1)、患者一般情况;
  2)、主诉(患者感受最主要的痛苦或最明显的症状,也就是本次就诊最主要的原因及持续时间);
  3)、现病史:此次患病后的全过程;
  4)、既往史(包括患者既往的健康状况和过去曾经患过的疾病,包括各种传染病、外伤手术、预防注射、过敏,特别是与目前所患疾病有密切关系的情况;
  5)、个人史和家族史,女性还包括月经史和生育史。
  4.CDE
  技能p91对敏感问题上的提问形式尤要注意,可以先问一般性问题,再逐步深入提问,不要单刀直入,还要注意选择适宜的交谈环境、时间和地点。也可采取试探型提问方法。
  5.ABCD
  技能p68—p69营养指导的一般原则包括以下6条:
  1、食物多样、谷类为主;
  2、吃动平衡,健康体重;
  3、多吃蔬菜、奶类、大豆;
  4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;
  5、少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,新兴时尚。
  6,ACDE
  人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效达到预期目标而采用的语言和非语言的方法。人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关,包括语言器官(口)、听觉器官(耳)、视觉器官(眼).用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来表达信息。B选项中包括借助网络媒体的方式方法表述不正确,答案为ACDE
  7,BCDE
  解析:成瘾行为也称依赖性行为,系指各种生理需要以外的超乎寻常的嗜好。包括吸毒、吸烟、冋瘾、酗酒。
  8.ACDE
  解析:
  脂溶性维生素:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K;
  水溶性维生素:维生素C、维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸、胆碱、生物素。
  9,BCE
  解析:健康管理服务主要包括三个层次:提高健康认知水平、生活方式的改变、建立支持性环境。
  10,ABCD
  解析:本题考查基础知识第四章常见慢性病第四节2型糖尿病。糖尿病的相关检查包括血糖、糖化血红蛋白、胰岛素抵抗、尿糖、口服葡萄糖耐量试验。
  11,ABDEG
  解析:本题考查基础知识第四章常见慢性病第四节2型糖尿病。C选项血钙为骨质疏松风险筛查检查项目,和糖尿病风险无关,故不选。F选项颈动脉超声检查可以确定高血压的风险分级但是不能确定患糖尿病的风险,故不选。答案为ABDEG。
  12,ABDE
  解析:本题考查基础知识第四章常见慢性病第四节2型糖尿病。糖化血红蛋白是反映2-3个月血糖控制水平的良好指标,检查不受进食影响、不受时间限制、患者依从性好且结果稳定,但检查费用较高,费用较低的是空腹血糖。
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