三级健康管理师官方教材“出错”!内附纠正信息

  • 来源: 健康管理师网
  • 2020-07-03
  • 责编: 健康管理李老师

三级健康管理师官方教材“出错”!内附纠正信息

  由于印刷版次的问题,有些同学手中的教材存在部分的错误。教材有错不用慌,教研老师已经重新校对,对有错误的教材内容进行了纠正,以下是给大家整理好了的详细对比内容!

  01、基础知识,教材78页:饮食植物油和鱼油富含饱和脂肪酸,改为不饱和脂肪酸。
  02、基础知识,教材87页:
  我国成人BMI≤18.5kg/m2<24kg/m2。BMI≥24kg/m2即为超重,BMI≥28kg/m2为肥胖。
  改为BMI<18.5kg/m2是体重过低,18.5-24kg/m2为体重正常,24.0(不含)-28kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖。
  03、基础知识,教材197页:预防低血糖中100mg/L应改为100mg/dL。
  04、健康管理师第2版教材技能第34页:
  1mmHg=1.133kPa,改为1mmHg=0.133kPa。
  05、血压测量,基础教材70页和技能教材36页:覆盖上臂基础是2/3,技能是80%以上。---两种说法都对。
  06、血压测量,基础教材70页:基础知识1小时内避免剧烈运动,技能是30min。---正确为30min。
  07、基础知识教材71页:腰围标准是男性≥85cm,女性≥80cm,技能教材131页,腰围标准是:男性≥90cm,女性≥85cm。
  正确标准是:男性≥90cm,女性≥85cm。
  08、基础教材184页:绝对强度1.05千卡(44千焦),
  改为(4.4千焦),1kcal=4.184千焦。
  09、基础教材186页:每天走路的活动量
  (MET·min)=3.0MET×30min=300(MET·min)。每周走路的活动量
  (MET·min)=300(MET·min)×5=1500(MET·min)
  改为每天90MET·min,每周450 MET·min。
  10、基础知识第169页:膳食宝塔图大豆及坚果25~30克改为25~35克。
  11、技能56页:10年平均风险55-59岁的0.4,改为1.4。
  12、技能131页:男性腰臀比大于等于1.0,改为0.9。
  13、糖尿病前期空腹血糖标准是多少?
  基础教材73页:糖尿病前期空腹血糖标准5.6-6.9mmol/L。临床医学正常值是3.9~6.1mmol/L(静脉血浆值)。
  14、高血压发病的主要影响因素是什么?
  基础教材71页:大部分高血压的发生与环境因素有环境因素最主要的是指不良的生活方式。百度百科及一些论文原创'都是以遗传因为主要因素,占30-60%。健康管理师考试统一改为生活方式。
  15、高血压分级的标准
  技能102页、149页:两个表里面的数值不一样。判定:以149页的表为准。
  16、理想体重算法?
  165cm及以上:身高(cm)-100;
  165cm以下:身高(cm)-105。
  健康管理师统一标准。
  17、关于饮酒过量标准?
  平均>3个标准杯:基础教材72页
  饮酒标准(不是过量饮酒标准,是推荐值):(技能71页、技能151页)
  男性:酒精25g啤酒750ml=葡萄酒250ml=高度白酒50g=38度白酒75g
  女性:酒精15g=啤酒450g=葡萄酒150ml=高度白酒30g=38度白酒50g
  判定:都是对的。
  高血压高危人群界定:长期过量饮酒每日白酒2100ml,且每周4次以上:技能144页。饮酒过量不等于高危。
  18、相关指标正常值:
  (1)正常人空腹血糖:3.9~5.6(不含5.6)mmol/L。
  (2)2.9<血清总胆固醇<5.2mmol/L;
  (3)0.45<甘油三酯<1.7mmol/L;
  (4)高密度脂蛋白胆固醇HDL-C:男性>1.0mmol/L,女性>1.3mmol/L;
  (5)低密度脂蛋白胆固醇LDL-C:未合并冠心病<2.6mmol/L,合并冠心病<1.8mmol/L。
  拿到教材的同学详细校对,避免错误的信息影响大家复习,如果有什么问题随时私信小编,我们及时给大家解决!
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